자주 묻는 질문
턱 토너는 턱 근육을 강화하고 얼굴 윤곽을 개선하기 위해 고안된 기기입니다.
턱 토너 제품은 운동을 통해 안면 근육을 단련하기 위해 특별히 제작된 제품이며, 의료용, 치료, 요법, 재활 또는 기타 의료 목적으로 사용된다고 주장하지 않습니다.
당사의 모든 턱 운동기는 100% BPA 및 프탈레이트가 없는 식품 등급 실리콘 고무로 제작되었습니다.
턱 토너는 씹을 때 턱 근육에 저항력을 제공하는 방식으로 작동합니다. 이 저항은 근육을 강화하고 탄력을 주어 턱선을 더 뚜렷하게 하고 피부 처짐이나 이중턱을 줄일 수 있도록 도와줍니다.
예, 턱 토너를 정기적으로 사용하면 턱과 얼굴의 근육을 타겟팅하고 탄탄하게 만들어 턱선을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인별 결과는 유전, 전반적인 체지방률, 기타 생활 습관 등의 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
대부분의 사람들은 턱 토너를 사용할 수 있지만, 특히 기존에 턱이나 치아 질환이 있는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 심한 턱관절 장애, 턱 통증 또는 기타 구강 건강 문제가 있는 사람은 턱 토너를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
어린이에게 턱 토너를 사용하면 질식 위험이 있으므로 사용하지 마세요. 턱 근육과 골격 구조가 아직 발달 중인 어린이에게는 턱 토너를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
기존에 턱에 문제가 없으셨다면 턱 토너로 인해 문제가 발생하는 경우는 드뭅니다. 턱 전용 토너는 올바르게 사용하면 일반적으로 안전합니다. 일반적으로 장치를 과도하게 사용하거나 TMJD와 같은 기존 질환이 있는 경우 손상이 발생합니다.
턱 토너를 과도하게 과도하게 사용하거나 자신의 한계를 지나치게 넘어서면 턱이 불편하거나 심한 경우 측두하악관절(TMJ) 문제를 일으킬 수 있습니다.
천천히 시작하고, 몸에 귀를 기울이고, 통증이나 불편함이 지속되면 사용을 중단하거나 의사의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
턱 토너의 수명은 사용 빈도, 사용 강도, 관리 정도, 치아의 날카로움 등 몇 가지 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 평균적으로 한 쌍의 턱 토너는 보통 2~6개월 정도 지속됩니다.
하루에 몇 분씩 시작해서 차츰 늘려가는 것이 가장 좋습니다. 이러한 근육을 발달시키는 데는 시간이 걸리며 결과를 보는 데는 더 많은 시간이 걸립니다. 격일로 5-15분 이내로 훈련하는 것이 좋습니다. 이것은 특히 턱 근육이 성숙하지 않은 초보자에게 적용됩니다. 과도한 훈련은 턱 통증이나 불편함과 같은 불만을 유발할 수 있습니다. 몸에 귀를 기울이고 과도한 운동을 피하는 것이 중요합니다.
구매해야 하는 턱 토너의 유형은 개인의 필요와 목표에 따라 다릅니다. 턱 트레이닝이 처음이라면 저항력이 낮은 초급자용 턱 토너로 시작하는 것이 좋습니다. 비기너는 턱 트레이닝을 처음 시작하는 분들에게 인기 있는 제품입니다. 질긴 육류와 음식을 자주 먹는다면 중급 또는 고급과 같이 저항력이 높은 턱토너를 고려할 수 있습니다. 가장 완벽한 변화를 원하신다면 실제 웨이트 트레이닝처럼 얼굴 근육에 점진적으로 과부하를 줄 수 있는 궁극의 번들을 추천합니다.
저항은 장치의 둥근 면에 표시됩니다.
조 토너 블루 | 스타터 - 30파운드(13kg)
보라색 | 중급 - 40파운드(18kg)
진한 보라색 | 고급 - 50파운드(22kg)
화이트 | 타이탄 = 60파운드(27kg)
미지근한 물로 헹굽니다: 먼저 따뜻한 물로 턱 토너를 헹구어 잔여물이나 이물질을 제거합니다.
순한 비누나 클렌저를 사용합니다: 부드러운 칫솔이나 깨끗한 천에 순한 비누나 클렌저를 소량 묻혀 닦아냅니다. 턱 토너의 표면을 구석구석 주의를 기울여 부드럽게 문지릅니다. (두 개의 스트립은 아주 쉽게 떼었다가 다시 붙일 수 있습니다.)
깨끗이 헹굽니다: 턱 토너를 세척한 후에는 따뜻한 물로 깨끗이 헹구어 비누 잔여물을 제거하세요.
자연 건조 또는 타월 건조: 헹군 후 턱 토너를 자연 건조시키거나 깨끗한 타월로 가볍게 두드려 말립니다.
보관: 완전히 건조되면 습기나 먼지가 쌓이지 않도록 턱 토너가 들어있는 플라스틱 큐브 상자에 보관하세요.
죠 토너를 정기적으로 세척하여 위생을 유지하고 수명을 연장하는 것이 중요합니다. 다음 단계에 따라 죠 토너를 깨끗하게 유지하여 바로 사용할 수 있도록 준비하세요.
턱 전용 토너에 대한 일반적인 오해는 치아 배열에 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 평균적인 사람의 앞니(앞니)는 최대 70파운드(31kg)의 힘까지 안전하게 씹을 수 있습니다. 그렇기 때문에 턱 토너의 최대 저항력은 60파운드(27kg)입니다.
올바르게 사용하면 턱 토너는 치아에 나쁘지 않습니다. 그러나 지시대로 사용하고 훈련 중에 무리하지 않는 것이 중요합니다.
입술이 조 토너를 감싸고 치아 중앙에 위치하도록 하세요. 최대한 수직으로 깨물고 턱 토너가 입 밖으로 튀어나오거나 치아가 튀어나오지 않도록 하세요. 이렇게 하면 치아에 가해지는 스트레스를 최소화하고 더 안전하게 사용할 수 있습니다.
치아가 지나치게 민감하거나 잇몸이 건강하지 않아 출혈이 잘 생기는 경우, 턱 토너를 사용하면 이러한 상태가 악화될 수 있습니다. 턱 토너를 사용하기 전에 이러한 문제를 해결하는 것이 좋습니다.
예, 턱 토너는 대부분의 경우 베니어와 함께 사용할 수 있습니다. 발생할 수 있는 문제가 걱정된다면 치과 전문의에게 문의하는 것이 좋습니다. 본인의 재량에 따라 사용하세요.
턱 토너는 일반적으로 교정기와 잘 작동하지만 턱의 움직임을 금지하는 장치와 같은 특정 치과용 장치는 작동하지 않을 수 있습니다.
가능한 문제가 걱정되는 경우 치과 전문의에게 문의하는 것이 좋습니다. 본인의 재량에 따라 사용하세요.
탈착식 틀니에는 턱 토너를 사용하지 마세요. 영구 틀니는 틀니의 위치에 따라 괜찮을 수 있습니다. 조 토너 2.0은 주로 앞니를 사용하여 씹고, 조 토너 몰라는 어금니를 사용합니다. 이러한 치아 대신 틀니를 끼고 있는 경우에는 죠 토너를 사용하지 마세요.
발생할 수 있는 문제가 걱정된다면 치과 전문의에게 문의하는 것이 좋습니다. 본인의 재량에 따라 사용하세요.
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